Kurse

ENTSPANNE DICH...


... und komm wieder in deine Mitte.


Immer weniger Menschen können sich wirklich entspannen und zur Ruhe kommen. Sie verlieren sich in der einseitigen und ständigen Einstellung des Machens und Tuns, Denkens und Kämpfens, sich Sorgens und Planens. 


Dadurch entstehen Beschwerden wie Atemnot, Schlafstörungen, Kopf- und Muskelschmerzen, Erschöpfung und Burn-out. 


Wenn du wieder bei dir, in deiner Mitte ankommen und deinem Nervensystem etwas Ruhe und Entspannung schenken willst, dann lade ich dich zu meinen Gruppen-Atem-Abende ein.


Damit hast du die Möglichkeit, hinzuhören, auf deine innere Stimme und auf deine Intuition zu lauschen.


Wann

Dienstags, 19:00-20:15

Mittwochs, 19:00-20:15


Wo

Vor Ort oder Online (via Zoom)


Anmeldung

Nachricht/Anruf: +41 78 404 04 59