Corsi

RILASSATI...


... e ritrova il tuo centro.


Sempre meno persone riescono a rilassarsi veramente e ad accedere alla serenità. Si perdono in un' attitudine unilaterale e costante di fare e disfare, pensare e lottare, preoccuparsi e pianificare. 


Questo porta a disturbi come respiro corto, disturbi del sonno, mal di testa e dolori muscolari, esaurimento e burn-out.


Se vuoi ritrovare te stesso, il tuo centro e dare al tuo sistema nervoso un po' di pace e relax, allora ti invito alle mie serate di respirazione di gruppo.


Questo ti dà l'opportunità di ascoltare la tua voce interiore e la tua intuizione.


Quando

Martedì, 19:00-20:15, tedesco/inglese

Mercoledì, 19:00-20:15, tedesco/inglese


Dove

Sul posto o online (via Zoom)


Registrazione

Messaggio/chiamata: +41 78 404 04 59