Mein Vater wurde kurz vor meiner Geburt mit einer seltenen Krankheit diagnostiziert, welche die ganze Familie unerwartet und unvorbereitet getroffen hat. Als ich 9 Jahre alt war, ist er gestorben.
Heute kann ich ruhig und gelassen darüberschreiben und sprechen. Es war aber nicht immer so. Ich habe Zeit und professionelle Unterstützung gebraucht, um diese und andere Folgegeschichten zu verarbeiten und Freiheit und Vertrauen wieder zu gewinnen.
Nach dem Gymnasium bin ich nach St. Gallen umgezogen, wo ich Wirtschaft und Finanz studiert habe. Ich war vom Studium überzeugt und hatte eine Karriere im Finanzbereich in Zürich im Visier. Mit 27 strebte ich dann überzeugt eine frühe Middle-Life Crisis an: ich hatte tatsächlich alles was ich mir im Leben gewünscht hatte – eine vielversprechende Karriere in der Finanzbranche, die nötigen Anerkennungen, eine stabile Beziehung, geregelte Finanzen. Doch gleichzeitig kamen plötzlich die brennenden Fragen «Ist das alles?», «Will ich das eigentlich so?», «Welche Geschichten will ich meinen Enkelkindern erzählen?» und ich befand mich bald in einem Zwiespalt, der mir Kraft und Energie geraubt hatte.
Diese Fragen wollte ich auf keinen Fall ignorieren; auch wenn deren Antwort der Verlust von Überzeugungen, Ansehen, Sicherheit, Menschen bedeuten würde. Ich bin meinen Bedürfnissen nachgegangen, habe Kapitel meines Lebens beendet, neue Kapitel angefangen, andere revidiert, neu geschrieben, und andere unterbrochen. Und heute, nach entscheidenden Begegnungen, Aus- und Weiterbildungen im Coaching und dank der Atemtherapie, fühle ich mich frei – frei mich auszudrücken, meinen Weg zu gehen, und anderen dabei zu helfen, aufmerksam und achtsam den Stress, die Lebensbrüche und die Verluste zu bearbeiten und dabei einen tiefen und entspannten Atem wieder zu finden. Das ist für mich ein Privileg; eine Freude. Und ich kann mir nichts Besseres vorstellen.
Rämistrasse 39, 8001 Zürich
Email: info(at)praxis-dg.com
Phone: +41 78 404 04 59
Nadine Huwiler
Steven LeeIch bin sehr zufrieden mit der therapeutischen Begleitung von Daiana. Sie ist einfach toll! Ich fühlte mich von Anfang sehr wohl bei ihr und ich kann sie als Atemtherapeutin und als Mensch nur wärmstens empfehlen! Sie half mir mit meinen emotionalen Themen (im privaten und beruflichen Bereich) und meinen Verspannungen und Verdauungsbeschwerden. Heute fühle ich mich ausgeglichener und ich kann mich in Stresssituationen besser regulieren. Vielen herzlichen Dank!
(Translated by Google)
I'm very satisfied with Daiana's therapeutic support. She's simply fantastic! I felt very comfortable with her from the very beginning, and I highly recommend her as a breath therapist and as a person! She helped me with my emotional issues (personal and professional) as well as my tension and digestive problems. Today, I feel more balanced and can regulate myself better in stressful situations. Thank you so much!
Slu SluSehr einfühlsame und professionelle Therapeutin => wärmstens weiterzuempfehlen
Ich habe Daiana Geninasca bisher einige Male sporadisch aufgesucht und möchte meine positiven Erfahrungen teilen. Daiana hat mir von Anfang an das Gefühl gegeben, dass ich in einem sicheren Raum bin, in dem meine Anliegen ernst genommen werden und ich loslassen und wortwörtlich durchatmen kann. Sie ist sehr empathisch und feinfühlig, hört aufmerksam zu und stellt gezielte Fragen, die mir geholfen haben, meine Gedanken und Gefühle besser zu verstehen. Sie spricht Dinge direkt an und benennt sie klar. Das hat mir in einer der Sitzungen zu einem schwierigen Thema sehr geholfen. Herzlichen Dank @Daiana für die bisherige Unterstützung und weiterhin viel Erfolg für deine wertvolle Arbeit.
(Translated by Google)
Very empathetic and professional therapist => highly recommended
I've visited Daiana Geninasca sporadically a few times and would like to share my positive experiences. From the very beginning, Daiana made me feel like I was in a safe space where my concerns were taken seriously and I could literally let go and breathe deeply. She is very empathetic and sensitive, listens attentively, and asks targeted questions that helped me better understand my thoughts and feelings. She addresses things directly and names them clearly. This helped me a lot in one of the sessions on a difficult topic. Thank you so much @Daiana for your support so far, and I wish you continued success in your valuable work.
Luisa BarbantiOver time, I've come to know Daiana as an empathetic, professional and absolutely special person to be around. Her holistic approach makes her therapy very effective. She has been of great support in psychological matters and was able to relieve my chronic tension headache with the Atlaslogie sessions. Now, my headaches are further apart, last less and are much less intense. I really enjoy coming back every now and then for a session to feel truly relaxed.
Leticia SeidlDaiana is a wonderful professional, I left her practice as I was walking in the clouds with no pain and feeling my back aligned. I highly recommend doing Atlaslogie with her.
Rhea SelegerMit der Atemptherapie und Daiana Geninasca habe ich eine Therapie/Therapeutin gefunden, die mir trotz jahrelanger Körperarbeit, -therapie und Gesprächstherapie mein Horizont erweitern konnte. Ich habe soviel über mich, meine Erlebnisse und mein momentanes Körpergefühl (vor allem im Bezug auf Sresslevel) gelernt und dafür neue Worte gefunden!
Enge beim Atmen ist so gut wie weg oder kann von mit bewusst entgegengewirkt werden, ich fühle mich ruhiger und meine jahrelangen, "diffusen" Nacken- und Rückenschmerzen sind viel weniger geworden.
Ich würde diese Therapie auf jeden Fall an alle, die mehr über Ihren Körper wissen und mehr im Körpergefühl sein möchten, weiterempfehlen & habe die Zusammenarbeit mit D. Geninasca als sehr angenehm und bereichernd empfunden!
Vielen herzlichen Dank!
(Translated by Google)
With breath therapy and Daiana Geninasca, I found a therapist who was able to broaden my horizons despite years of bodywork, therapy, and talk therapy. I've learned so much about myself, my experiences, and my current body awareness (especially in relation to stress levels), and I've found new words for it!
Constriction when breathing is almost gone or I can consciously counteract it; I feel calmer, and the "diffuse" neck and back pain I've had for years has significantly diminished.
I would definitely recommend this therapy to anyone who wants to know more about their body and be more in tune with their body awareness, and I found working with Daiana Geninasca to be very pleasant and enriching!
Thank you so much!
Ich habe noch nie eine Therapie erlebt, die so tiefgehend und zugleich nachhaltig wirkt. Daiana ist sehr einfühlsam und klar. Die Räumlichkeiten sind modern, stilvoll und schlicht. Ich bin dankbar, sie gefunden zu haben und kann Daiana nur weiterempfehlen.
(Translated by Google)
I've never experienced a therapy that was so profound and yet so lasting. Daiana is very empathetic and clear. The space is modern, stylish, and simple. I'm grateful to have found her and can only recommend her.