Altre applicazioni

Ansia, mal di testa, dolori fisici ed emotivi


... Irrequietezza, mancanza di serenità, rigidità, sensazione di vuoto e di funzionare a vuoto, pensieri confusi e ricorrenti, insonnia, controllo compulsivo, difficoltà respiratorie, respiro corto, sensazione di pressione sul petto, stanchezza, confusione, perdita di significato, disturbi della concentrazione, tensione.


Questi e altri disturbi possono essere affrontati con successo con la terapia del respiro. L'esame approfondito delle percezioni del proprio corpo, la pratica della consapevolezza nel rapporto con se stessi e con l'ambiente, il riconoscimento e lo sviluppo delle proprie risorse portano a un sano equilibrio a tutti i livelli. L'esplorazione del proprio potere del respiro rafforza inoltre il riconoscimento della propria autoefficacia. Dopo il trattamento di respirazione, i clienti trattati si sentono equilibrati, a proprio agio nel loro corpo, centrati e in grado di padroneggiare e godere della vita quotidiana.


Libero è colui che vive ciò che lo fa stare bene.

Più grande è la fiducia in noi stessi, più liberi e indipendenti siamo in una relazione.

La fiducia in me stesso perde forza, quando pretendo troppo o troppo poco da me stesso.

Stare con i piedi ben saldi a terra per superare i momenti bassi della vita.

Una fiducia "consapevole" fa parte del diventare adulti.

Preparati a nuovi inizi, anche nei momenti più imprevedibili.

unsplash