Terapista del respiro diplomata

Ti sembra di non riuscire più a respirare? Senti il tuo torace rigido e bloccato? I tuoi pensieri vanno fuori controllo e proprio non riesci a liberartene? Ti senti stressato e ti mancano energia, concentrazione e serenità? E magari per questo il tuo corpo si irrigidisce sempre di più?

Lo capisco.

Gli obblighi, le incertezze sul futuro, e forse i traumi personali non rendono facile mantenere il proprio centro.

Con la terapia del respiro, guido i miei clienti in modo olistico, aiutandoli a riconoscere gli schemi, a diventare più consapevoli dei loro pensieri e del loro corpo, e a respirare più profondamente e rilassati.

Il respiro consentito e vissuto consapevolmente è una base importante per una maggiore qualità di vita, salute, pace interiore e forza mentale. Con esso, i pensieri possono essere calmati, la consapevolezza del corpo viene rafforzata e la tensione muscolare viene rilasciata.

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